Kokosvatten vid Graviditet, Njursten, Hjärtproblem och vid Diet.

Vad är bra med med kokosvatten?

Kokos vatten är mycket uppfriskande och rik på naturligt socker, elektrolyter och mineraler och finns i de flesta sterila förhållanden . Det är en naturligt isotonisk dryck och elektrolyternas nivåerna är liknande de som finns i människokroppen . Men hur funkar det med tex:

Kokosvatten och hjärtproblem?

Viss forskning har visat att kokosnötter har höga värden av cytokininer som har betydande inverkande på åldrandet, motverkar cancer och hjälper mot hjärt och kärlsjukdomar effekter . Vattnet av färska gröna kokosnötter är nästintill fettfritt och har inget kolesterol – vissa studie går även så långt som att säga att det ökar mängden HDL(det bra kolestrolet) i kroppen .Kokosvattnet har en låg fetthalt men är rik på vitamin B & C samt så är kaliumnivån väldigt hög.

Kokosvatten för att gå ner i vikt?

Kokosvatten hjälper en person att gå ner i vikt eftersom det är låg fetthalt, skapar en mättnadskänsla och minskar därmed matbegäret . Den har ett helt paket av viktiga näringsämnen , B & C, komplexa vitaminer som riboflavin, niacin, tiamin, pyridoxin och folater. Den har anti- virala och anti- bakteriella egenskaper om hjälp när en persons immunförsvar som tex har en virusinfektion som influensa eller herpes.

Kokosvatten under graviditeten?

Kokosvatten är i Asien rekommenderat under graviditet, eftersom det hjälper i förstoppning, halsbränna och långsam matsmältning. Den laurinsyra som finns i kokosvatten har anti-svamp, anti- bakteriell och anti-virala egenskaper som stärker kroppens immunförsvar.

Kokosvatten vid en njursten?

Kokosvatten är mycket fördelaktigt för en person med njursten på grund av dess mineraler, kalium och magnesium. Kokosvatten fungerar också som ett diuretikum som ökar flödet och produktion av urin. Vissa urologer rekommenderar kokosvatten vid njursten varannan dag eftersom det kan minska storleken på njurstenen och även bidra till att undanröjande. I Amerika , gick försäljningen av kokos vatten 0-35 miljoner USD på bara 5 år.

http://www.medindia.net/patients/lifestyleandwellness/coconut-water-health-benefits.htm

Kommentera